うずめのハリマビト日誌

先週の日曜日から続いていた落ち込みから、ようやく浮上しました。最近まみむめモー子さんも書いていた気がしますが、いろいろあってもそこから自分で浮上することが大切なのだと。一日の短い周期の中にも、一年二年という長い周期のなかにも浮き沈みはつきものですが、その時々の状況はその時何かを学ぶためのもので、必要なものなのでしょう。
チビ鬱のような落ち込みの間、いろいろなことを自分に問い続けています。私の場合は自分自身が嫌いになり沈むことが多いので、自分の何が嫌で、それをどうすればいいのかという答えのようなものが見えた時に、浮上が始まるといった感じです。そして浮上する準備が整ってくると、落ち込みに入るのがささいもないきっかけだったのと同じように、何気ないことがきっかけで浮上できたりします。
例えば、聞きたい曲があってたまたま借りたＣＤの中の、ある一曲がそれだったり。
そんなチビ鬱明けの今日の夕方の雲はこんな感じでしたよ♪